Erlernen Sie rückengerechtes Verhalten in Ihrem Beruf und Alltag. Viele Rückenprobleme nehmen ihren Ursprung bei falschen und einseitigen Bewegungen oder Haltungen. Mit Tipps und auch Übungen, die sich gut in Ihren Alltag einbinden lassen, können viele dieser Probleme in den Griff bekommen werden.